نتائج الوسوم : الصحة النفسية

الفيلوفوبيا مرض يجعل المصاب به يتجنب الوقوع في شباك الحب، والتهرب من أية التزامات عاطفية، بسبب خوفه من "الرفض، الانفصال، أو الطلاق".

حسب تقرير لمجلة هارفارد للطب النفسي، فإن المرأة التي تعرضت للتنمر في طفولتها، تزيد احتمالية إصابتها باضطراب الهلع في سن الشباب، بمقدار 27 مرة. أما بالنسبة للرجال، فقد أدى التنمر في مرحلة الطفولة، إلى زيادة قدرها 18 ضعفا في التفكير بالانتحار.

إلى جانب تقليل الضغط والتوتر، وتخفيف أعراض الاكتئاب، تكشف الدراسات أن لألعاب الفيديو فوائد جمة أخرى فيما يتعلق بالصحة النفسية.

يبحث الآلاف عن مقاطع فيديو يدعون أنها تساعدهم على الاسترخاء وتصفية الذهن. هذه المقاطع ليست عبارة عن مقطوعات كلاسيكية أو أصوات أمواج البحر الطبيعية، بل هي وشوشات، نقر على الأسطح، أنفاس، وأصوات أكل عالية.

وقت الشتاء تصبح ساعات النهار أقصر وتنخفض درجات الحرارة، وتبدأ معاناة العديد من الأشخاص جراء ظهور علامات اكتئاب الشتاء أو ما يسمى بالاضطراب العاطفي الموسمي. فما هو هذا الاضطراب؟ ما هي أهم أعراضه وأسبابه؟ وما هي أهم طرق علاجه والوقاية منه؟